2025-06

トレーニング

「ハマり」を抜け出せ!③ 条件反射を制御せよ!

前回までのざっくりあらすじ・人の脳には、「本能的な脳(第一信号系)」と「理性的な脳(第二信号系)」がある。・やめたくても...
 日記

日記

『日記』では、最近頭の中で考えていることを、記録のためにも記しています。今回は芸術性について。年齢を重ねると増してくるも...
トレーニング

「ハマり」を抜け出せ!② こうしてハマっていく…

誰もが「なぜやめられないんだろう」という悩みを抱えているものです(私はクリームパンの爆食)。今回は、誰もが陥りがちな「ハ...